怀孕时需要注意饮食营养的摄入，因为不恰当的饮食习惯可能会引起宝宝畸形。以下是在孕期应该避免吃的食物：
1. 酒精：饮酒可能导致宝宝面部畸形和智力障碍，并且可能导致胎儿缺氧。
2. 咖啡：咖啡因过量不仅会影响孕妇的精神状态，而且还可能导致宝宝低出生重量。
3. 饼干和糖果：这些食品通常含有高糖份和添加剂，对孕妇的身体健康和宝宝的发育都可能产生不良影响。
4. 生肉：这包括任何没有经过充分烹饪的肉，如生牛肉、生猪肉或生禽肉。这些食品可能携带细菌和寄生虫，可能导致感染和先天畸形。
5. 生鱼：生鱼含有高级蛋白酶，在孕期会削弱孕妇的肝功能，并可能导致宝宝的智力发育不完全。
6. 青蟹和淡菜：这些食物可能携带剧毒细菌，可能导致宝宝畸形，尤其是神经管畸形。
7. 动物肝脏：孕妇应避免食用肝脏，因为肝脏可能会含有过量的维生素A，导致先天畸形。
总之，在孕期，孕妇必须通过合理的饮食来保证胚胎和胎儿的健康成长。因此，孕妇应该避免吃这些不利于胎儿健康的食物。如果有任何不适或疑虑，请立即咨询医生。
