宝宝出汗后容易受凉，我们可以通过以下方法防止宝宝受凉：
1. 保持温暖：在室内保持适宜的温度，可以选择宝宝专用的吸湿排汗材料，一定要让宝宝保持干燥和温暖。
2. 适当增减衣物：当宝宝出汗时，要及时增减衣物，以保持宝宝的体温恒定，避免出现过度出汗或汗水过多挥发引起的寒战。
3. 药浴：使用药浴可以缓解宝宝疲劳，调节身体背向，达到舒缓神经的效果，同时使宝宝的皮肤湿润，有助于排出身体中的毒素和废物，预防感冒。
4. 视觉上保暖：将床单被罩等布制品的颜色偏向粉红色的浅色调，使宝宝处于一个舒适自然的环境中。
总之，预防宝宝出汗后受凉，关键在于保持宝宝温暖和干燥，提高宝宝的免疫力，注意换洗所有与宝宝有直接接触的衣物、床品。同时对宝宝的身体状况要有足够的了解，避免外出时，瞬间由高温环境到寒冷环境，记得加强日常保健，多喝水，多吃水果，预防喉咙感冒的发生，做好宝宝的保护和呵护工作。
