宝宝补钙需要选择适合自己宝宝的品牌,选对品牌可以让宝宝更好地吸收钙质,掌握好婴幼儿补钙正确的时间和方法,可以更好地保护宝宝的骨骼发育。
以下是几个适合宝宝补钙的品牌:
1. 合生元:合生元钙奶含有高品质钙质、奶源乳清蛋白、乳酸菌生物因子等成份,不仅有助于宝宝的骨骼发育,还能促进宝宝的脑神经发育,增强宝宝的免疫力。合生元采用了进口新西兰优质奶源,安全可靠。而且钙奶的食用方法也比较方便,宝宝可以随时随地喝。
2. 特福芬:特福芬钙奶粉含有26种大厂全营养素,包括人体必需的钙、维生素D、铁、锌等物质。特福芬肠制剂对肠道菌群有良好维持作用,更容易被宝宝吸收。
3. 雅培婴幼儿奶粉:雅培加强型婴幼儿奶粉不仅富含维生素和矿物质,还富含口感更佳的饱和脂肪酸,营养清晰,更易被宝宝吸收利用。而且品牌口碑也很好,平时可以多参考其他宝妈的评价。
在给宝宝补钙的时候,家长们也要注意正确的摄取伙食和日常運動。饮食上推荐食用富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、骨头汤等,合理的睡眠及合理的户外活动都对骨骼发育有帮助。同时也要避免给宝宝吃过多零食和垃圾食品,这些食品往往含有过多的油脂和糖分,会对宝宝的营养造成极大的影响。