婴儿长头型是由于婴儿长期处于同一位置睡觉，导致头骨形成畸形，在生理上并无太大影响，但是对婴儿的外貌美观产生不良影响。想让宝宝的头型变得圆润，我们可以从以下几个方面优化睡眠环境。
1、改变睡姿：让宝宝的头部轮流朝左右两边睡觉，可以改善宝宝单边长头的情况。
2、提供良好的支撑：在睡觉时，为宝宝提供必要的支撑，避免头部下陷、侧躺时头部受压。可以用特殊的枕头或者床墊等物品，这样有助于保持宝宝的头部姿势。
3、适时做额外运动：宝宝到了3个月以后，就可以适时加入转头、翻身等运动，这样可以改善宝宝的睡姿，同时也可以促进宝宝的身体发展。
4、加强关注：在日常生活中，要时刻关注宝宝的睡姿和头部姿势，如果发现宝宝头部有压力变形的迹象，要及时改变宝宝的睡姿和增加观察时间，为宝宝创造一个舒适的环境。
总而言之，想让宝宝长出圆润的头型，就需要从睡姿、支撑、运动和关注等多个方面入手，让宝宝保持正确的姿势，避免出现长时间的某一姿势，然后矫正宝宝头部的姿势，才能让宝宝拥有一个健康而圆润的头型。
