怀孕晚期，宝宝的胎心率异动是个很常见的现象，很多日常的因素都可能导致宝宝的胎心率增高或降低，如母亲的情绪、活动量、饮食、所处环境等都会对宝宝的胎心率产生一定的影响。那么，如果怀孕晚期宝宝的胎心率高，到底要不要紧？下面我们从几个方面来探讨。
首先，我们需要知道胎心率的正常值范围。一般来说，胎心率在怀孕晚期（28周以后）正常范围是120-160次/min。但是，孕妈们需要明白的是，胎心率高并不一定就是异常，因为有时候这只是胎儿在响应外界刺激而进行的生理性反应，例如，孕妈摸肚子、宝宝受惊、体位改变等都可能引起胎心率增高。
接着，如果孕妈们发现自己的宝宝胎心率长时间保持高于正常值范围，那就需要引起重视。胎心率高的原因可能是因为宝宝缺氧、感染、循环系统不完善等，这些情况都需要及时的处理，以免给宝宝带来不必要的风险。
对于孕妈来说，如果发现胎心率高，要保持心情平稳，避免激动或过度疲劳，因为这些情况很容易造成宝宝的胎心率升高。同时，注意合理饮食，避免过饱、过饥等情况。此外，患有妊娠高血压、糖尿病等疾病的孕妇需密切监测胎心率，随时关注宝宝的健康情况。
总之，孕妈们在怀孕晚期应该注意观察，及时发现宝宝胎心率异常进行处理，保持良好的心态和饮食习惯，让宝宝健康成长。如果情况比较紧急，一定要立刻就医，接受专业的医生指导和治疗。
