婴儿的抱睡在西方是很常见的,但在中国却被认为是不好的。因为如果长久这样,就会让婴儿养成依赖性,导致无法自主入睡。在许多网上育儿论坛上,会发现有很多关于婴儿抱睡的争论,一方认为抱睡会让婴儿过于依赖,另一方则认为抱睡有助于给婴儿提供安全感,有助于婴儿的睡眠质量。
首先,需要明确的是,年龄越小的婴儿需要更多的抱睡。在出生到3个月的时间段内,婴儿的大脑尚未完全发育,无法分清白天与晚上的区别,也没有自我安抚的能力。因此,抱睡可以提供宝宝需要的安全感,有助于宝宝逐渐习惯白天活动、晚上睡觉的规律。
同时,抱睡有助于婴儿的肠胃消化。在婴儿肚子里,母乳或者配方奶需要大量的消化酶来消化,婴儿在抱睡的过程中,身体可以更加放松,肠胃也可以更好地消化食物,有助于婴儿的营养吸收。
但是,如果过于依赖抱睡,会让婴儿难以放开心理依赖,从而导致成长困难,如睡眠障碍。
所以,给婴儿抱睡是一种很好的方法,但是抱着孩子颠簸、摇晃也不太好,目前比较推荐的方法是,将婴儿放在安全的睡床里,但在孩子入睡前抱抱他,可以轻轻地哄着他,直至他睡着。慢慢地减少抱睡的时间,直至婴儿能够独立入睡。
总之,在婴儿初生到3个月时,抱睡是很有必要的,可以给宝宝更多的安全感和帮助婴儿更好地入睡。过于依赖,会导致危害,所以需要逐步将其减少到无需抱着睡。