胎心率是指胎儿在宫内的心跳频率。正常情况下，胎心率的范围应该在每分钟110次至160次之间。孕期中妊娠周数越大，胎心率也会逐渐减慢。例如，在孕周7-8周，胎心率为120-160次/分；在孕周9-10周时，胎心率为140-170次/分；在孕周11-14周，胎心率为130-160次/分；在孕周15-20周，胎心率为120-160次/分；在孕周21-30周，胎心率为110-150次/分；在孕周31-40周，胎心率为110-140次/分。
但需要强调的是，正常范围是存在一定宽度的，也就是说，即使落在范围之外也不代表它就是异常值。有时候，吃饭后或者运动后，胎儿的心率可能会出现短暂的加速，这是一个生理性的反应。除此之外，孕期的不同阶段，宝宝个体差异，还有母体自身的因素都可能会影响到胎心率的变动。
此外，需要注意的是，胎心率只是了解宝宝情况的一个指标，不是唯一指标。医生在进行产前检查时，还需要综合考虑胎儿的动静、胎儿的大小、胎儿在母体内的位置、宫颈的情况以及胎盘的位置等情况，来确诊胎儿的健康状况。因此，如果检查出现胎心率异常，母亲不要过分紧张，应及时咨询产科医生，根据医生的建议进行后续检查。
最后，孕期妈妈需要注意的是，要保证充足的营养和适度的运动，避免高强度的体力活动和剧烈运动，调整好自己的情绪和心态，维护好孕期的身体健康，从而为胎儿的健康成长提供良好的环境。
