呛奶是指宝宝在进食时将奶液呛入气管或肺部，引起咳嗽、窒息等症状。对于两个月大的宝宝而言，由于其消化和吞咽能力尚未完全发育成熟，因此呛奶的风险较大。为了避免宝宝呛奶，家长可以采取以下措施：
1. 喂奶的姿势正确：通常情况下，家长最好将宝宝抱起来，头部稍微后仰一点。在喂奶的过程中，要确保奶瓶口部内的液体始终浸没在乳头中，以确保宝宝不会吸入空气。
2. 喂奶速度适中：过快的喂奶速度容易导致宝宝呛奶，因此家长应该将奶瓶倾斜角度控制在30度左右，以保证奶液缓慢流入宝宝口中。
3. 确保奶瓶和奶嘴清洁卫生：选择质量可靠的奶嘴和奶瓶，并在每次使用前进行清洗和消毒，以防止杂菌污染。
4. 照顾宝宝的姿势：在喂奶时，抱着宝宝的手臂应该处于中心位置，同时悬空着舒展开拇指和食指，让宝宝的头部正确的扶持在手臂内侧，避免头部倾斜，造成呛奶的危险。
5. 细心观察宝宝的呼吸情况：如果宝宝呛奶了，往往会咳嗽或者出现哭闹的情况。如果宝宝发生呛奶，要赶快将宝宝抱起来，让其保持直立姿势，并轻抚其背部以促进排出呛入呼吸道的奶液。
总之，呛奶是家长们非常关注的问题，要想避免宝宝呛奶，关键是注意喂奶姿势、喂奶的速度，同时细心观察宝宝的呼吸情况，随时留意宝宝的身体反应，确保宝宝喝奶的过程不会造成危险。
