在月子里的婴儿需要大约16-17个小时的睡眠时间，其中包括白天和晚上。一般情况下，婴儿会在白天醒来一段时间，然后睡眠时间会逐渐变长，晚上会有更长的连续睡眠时间。
与成年人不同，新生儿的睡眠是非常重要的，因为他们正在发育，睡眠可以帮助他们巩固记忆和学习新事物。 在月子里的婴儿的睡眠时间可能会因为各种原因而受到干扰，而这些原因包括：
1. 饮食问题：如果婴儿的肚子里感到饥饿或者消化不良，他们就很难入睡。
2. 环境：对于新生儿来说，声音和光线都能扰乱他们的睡眠，所以保持一个安静、暗淡的环境是非常重要的。
3. 婴儿的身体状况：如果婴儿身体不舒服，如感冒，肚子疼等，则会影响其睡眠。
为了保证月子里的婴儿得到充足的睡眠，父母可以帮助以下几点：
1. 尽可能保持安静的环境：在宝宝睡觉时，保持避光避声，让孩子能够得到一个舒适和安静的环境。
2. 睡前喂饱孩子：确保孩子在睡前吃饱，这样可以避免因为肚子饿而影响睡眠。
3. 控制婴儿的活动：家长可以控制白天宝宝的活动时间，保证孩子在晚上较快入睡。
4. 睡觉时监测宝宝：家长需要在孩子睡觉时监测孩子的呼吸和其他状况，确保孩子有一个安全的睡眠环境。
总之，一个健康、充足的睡眠对于月子里的婴儿非常重要，父母应该为孩子创造一个安静舒适的睡眠环境，并提供充足的食物和关爱。
