宝妈不运动胎儿会不会缺氧？这是一个很常见的问题。许多准妈妈相信它，认为运动会给胎儿带来压力，而缺乏运动则不会影响到胎儿。但实际上，这个想法是不正确的。
首先，胎儿需要氧气来维持生命。正常情况下，氧气通过胎盘传递给胎儿。如果宝妈不运动，她的身体会变得不活动，血液循环会变慢，从而减缓血液流动，减少氧气的供应。
此外，宝妈不运动还会导致母体血容量减少，这也会导致胎儿缺氧问题。运动有助于增加血液循环、扩张血管和提高心肺功能，从而提高氧气供应。
因此，怀孕期间，适当的运动是有益的，但是需要注意以下几点：
1. 建议咨询医生的意见并选择适合自己的运动方式和强度。
2. 避免剧烈运动，以免过度消耗体力和增加胎儿的负担。
3. 注意休息，避免长时间站立或坐着，保持适当的身体活动，以促进血液循环。
4. 加强营养补充，以增加血容量和提供足够的营养元素。
