孕妇37周后，需要准备好迎接宝宝的到来，其中一个重要的准备事宜就是去胎毒。胎毒是指母体中毒素的存在，这些毒素会影响到胎儿的发育和健康。因此，孕妇37周后通常要去胎毒，以保证宝宝的健康和安全。
在去胎毒之前，孕妇应该先了解胎毒的原因和影响。胎毒的原因有很多，包括饮食不当、环境污染、药物过量等。这些原因会导致毒素在孕妇体内积累，传递到宝宝身上，影响胎儿的发育和健康。
因此，孕妇37周后应该采取以下一些措施去胎毒：
1.改变饮食习惯。孕妇应该少吃垃圾食品和含糖高的食品，多吃新鲜蔬菜水果和富含纤维的食品。此外，孕妇还应该少喝咖啡、茶和碳酸饮料等刺激性饮料。
2.减少环境污染。孕妇应该避免长时间待在污染严重的工厂或道路边上。在家里，孕妇还应该注意保持空气新鲜干净，多通风换气。
3.不服药。孕妇必须特别小心药物的使用。任何药物都可能对胎儿产生副作用，孕妇不应该擅自服用任何药物，除非医生明确指示。
4.坚持锻炼。适当的运动可以提高孕妇的免疫力和身体素质，有助于排毒。
在去胎毒的过程中，孕妇还要注重饮食、保持良好的心态和适量的运动。此外，如果孕妇感到身体不适或有不明原因的症状，应该及时去医院就诊。这样才能保证宝宝在母体内的健康和安全。
