胎儿对氧气的需求量是很高的，如果在孕期它们出现缺氧情况，会对其成长和发育产生不利影响。因此，孕期需要及时观察胎儿是否缺氧。
以下是观察胎儿缺氧的一些常用方法：
1. 胎动减少。胎儿缺氧时，肌肉力量下降，胎动就会减少。通常，孕妇在37周左右的胎儿胎动应该稳定，如果胎动减弱或者减少一段时间，则需要及时就医。
2. 胎心过缓或过快。胎儿缺氧也会影响胎心的正常速率。胎心率过缓或过快可以是胎儿缺氧的一个征兆。通常，胎心率应该在每分钟110-160次之间。如果胎心率明显低于或高于这个范围，需要及时就医。
3. 胎心监测。胎心监测可以在宫内检测胎儿的心跳和胎动，并能检测任何胎儿缺氧的迹象。胎心监测通常在分娩时进行，但也可以在孕期进行。
4. 宫缩监测。宫缩监测可以检测宫缩的强度和频率。如果宫缩过于频繁或过于强烈，会导致胎儿缺氧。监测宫缩可以帮助检测任何这种情况的出现，从而及时就医。
5. 产前胎儿监测。通过B超等方式进行的产前胎儿监测，可以帮助确定胎儿缺氧的风险。通常，在妊娠晚期，医生会增加产前观察，以便及时发现胎儿缺氧的情况。
总结来说，若发现胎动减少、胎心过缓或过快等情况，应该及时就医。定期进行宫缩监测和产前胎儿监测，也有助于发现胎儿缺氧的情况。及时发现并处理，才能保证胎儿的健康。
