医学上的测胎心率并不是单纯靠坐着进行的。而是综合各种不同的检查方式和设备来共同进行评估和检测。
测胎心率为了确保准确性，应该在医疗环境中进行，医生使用特殊的听诊器或监护设备来听取胎儿的心跳，并且在同时使用多种不同设备来确定胎儿的心率情况。根据实际情况，胎儿的心跳也会随着时间和情况不同而发生变化，因此要充分考虑各种因素。
坐在医生的办公室进行测量通常只是一个初步的检查，是为了及时发现问题并进行进一步的诊断。而且即便是坐着测量胎心率，也需要有专业的听诊器和脉冲波形图仪等设备的德持，请专业人员进行操作。
如果必须在家中检测胎心率，那么可选用一些电子胎心计等专业仪器进行自我监测。这类仪器小巧方便，也方便操作。不过，需要注意的是，家用仪器可能会存在一定的偏差，不能完全代替医疗机构的检测，所以若有不正常的情况，还是及时到医院进行检查。
我们的孕妇应该积极配合医生进行检查，并且注意身体的变化，保持良好的生活习惯和情绪状态，对胎儿的健康成长也有很大的帮助。
