在未满一岁的宝宝中，钙是一种特别必要的营养素，因为它对于宝宝的骨头和牙齿的发展是至关重要的。如果您的宝宝出现缺钙的症状，及早的进行预防和补救是非常重要的。下面是一些帮助您的宝宝补钙的方法：
1. 给宝宝补充足够的食物和饮料：宝宝的饮食必须富含钙，例如牛奶，酸奶，芝士，豆腐，鱼类和绿叶蔬菜。在宝宝从母乳或奶粉转向正餐前，婴儿谷物也是一个不错的钙来源。同时，让宝宝多喝水，以确保他们的身体充分利用钙。
2. 让宝宝多晒太阳：晒太阳可以帮助宝宝的身体合成足够的维生素D，这对于钙的吸收非常重要。需要注意的是，皮肤曝露时间不宜太长，同时避免在烈日下暴晒。
3. 给宝宝补充维生素D：除了让宝宝多晒太阳外，还可以给宝宝添加维生素D的营养补充品。这将有助于提高宝宝对钙的吸收率。
4. 喂宝宝钙补充剂：在宝宝确实缺钙的情况下，医生可能会建议给宝宝钙补充剂。这应该在医生的指导下进行，并且不应该自行进行。
如果您的宝宝出现了缺钙的症状，最好咨询有关儿科医生，以确定正确的治疗方法。记住，让您的宝宝养成良好的饮食习惯和服用所需的营养素，对于宝宝的健康稳步增长是非常重要的。
