维生素D3（Vitamin D3）是维生素D家族中的一种，也是人体所需要的最主要的维生素D形式之一。它可以促进宝宝的骨骼、牙齿、肌肉、神经系统和免疫系统等方面的发育。
1. 骨骼发育
维生素D3可以增强宝宝的钙质吸收能力，让钙元素达到更好的利用效果，从而促进骨骼发育和生长。如果宝宝的维生素D3缺乏，将会导致钙吸收不良，出现佝偻病等骨骼发育不良症状。
2. 牙齿发育
维生素D3同样对宝宝牙齿的发育有着重要的作用。在宝宝牙齿的成长中，维生素D3能够促进牙釉质的形成，使牙齿更强健健康。
3. 肌肉发展
维生素D3可以增强肌肉功能和力量，通过增强神经肌肉连接，从而加强宝宝的肌肉系统发展和提升身体大肌群的耐力、力量和反应速度。
4. 神经系统发育
维生素D3对于宝宝神经系统的发育也有着密切的关联，它可以影响神经元的形成和功能，促进宝宝的学习、认知和记忆能力的发展。
5. 免疫系统发展
宝宝的免疫系统是对外界环境的抵抗力，而维生素D3的存在可以增强宝宝的免疫系统，增强免疫功能，降低感染和患病的风险。
综上所述，维生素D3对于宝宝的发育和健康有着举足轻重的作用。因此，在宝宝的成长过程中，合理摄取维生素D3非常重要。根据各年龄段儿童应该摄取的维生素D3数量，家长应该合理安排宝宝的饮食和适当接受阳光照射。若宝宝确实缺乏维生素D3，需要在医生的指导下进行补充。
