1岁的宝宝是处于生长发育的重要阶段，钙是其身体发育必需的营养素之一。因此，给宝宝补钙是非常重要的，需要注意多种途径供给宝宝钙质，而虾皮也可以是其中一种选择。
首先，虾皮是一种天然食品，其营养丰富，含有高量的钙质和蛋白质，是良好的钙源。1岁的宝宝需要每天摄入的钙量为500毫克左右，而100克虾皮中含有200毫克左右的钙质，即可为宝宝提供一定量的钙质。
其次，虾皮是一种易消化、易吸收的食品，可以很好地为宝宝提供营养。同时虾皮中丰富的胶原蛋白也有助于促进婴儿的骨骼发育，有益于婴儿的健康成长。
但是，作为一种海鲜产品，虾皮也需要注意食用安全。因此，建议在为1岁的宝宝补钙时，选择新鲜的，清洗干净的虾皮，并加工后再食用。虾皮可以随着饭菜一起做成汤或拌饭等口味丰富的营养餐，而且营养丰富又美味。
总之，虾皮作为一种高钙的天然食品，可以为1岁的宝宝补钙，但仍要注意安全卫生和适当用量。同时，除了虾皮外，还有牛奶、豆腐、鱼类等多种食品也可以为宝宝提供丰富的钙质，家长可以结合宝宝的实际情况进行选择。
