建议孕妇在怀孕前、怀孕期间以及产后都要进行胎毒清理。在孕前，可以通过饮食改善和将体内有害物质排出来达到减少胎儿健康风险的作用。在怀孕初期，胚胎器官形成期，胎毒会影响胚胎的形态、发育和学习能力，因此，应该尽早开始清理胎毒。在怀孕后期，胎儿的各个器官已经发育完善，如果仍有胎毒残留，将对胎儿健康造成更大的威胁。
清理胎毒的方法可以从以下几点入手：
1. 饮食清理：孕妇应该保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬果，避免摄入过多的脂肪、盐分、糖分等垃圾食品，有利于减少体内有害物质的积累，同时，也可以促进体内废物的排泄。
2. 注重个人卫生：孕妇应该注重个人卫生，每天保持清洁，衣物、床上用品也要勤换勤洗，避免身体受到污染，从而减少体内有害物质的积累。
3. 合理运动：孕妇应该适当运动，例如散步、瑜伽等，可以促进血液循环，加速体内废物的代谢和排泄。
4. 中药治疗：孕妇在医生的指导下，可以选择一些中药配方进行调理，例如清热解毒或滋补调理，有利于减少体内有害物质的积累，保障胎儿健康。
总之，清理胎毒不是一朝一夕的事情，需要孕妇长期持之以恒。在做清理胎毒之前，孕妇需要咨询医生的建议，避免遗留问题。希望孕妇们能够注重胎毒清理，保障胎儿健康。
