首先，我们需要了解什么是胎心率。胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，通常在孕期检查中由医生通过胎心监护设备进行测量。正常胎心率一般在每分钟120-160次之间。胎心率过高或过低都可能会对胎儿产生不利影响，因此我们需要及时处理胎心率异常的情况。
如果胎心率过低（如本题中的139），一般需要进一步观察，了解孕妇的具体情况，同时配合其他检查，如羊水检查、胎儿心电图等，确定是否存在胎儿宫内缺氧等严重问题。如果问题确诊，需要采取积极措施，如增加孕妇休息时间、调整体位、停止负重活动、给予氧气吸入等。
对于胎心率异常的孕妇，一定要密切关注，及时就医，根据医生的建议采取相应的措施。同时，孕妇在生活中也需要注意以下几点：
1. 饮食营养均衡，多食新鲜蔬菜水果，少食油腻和刺激性食物；
2. 保持良好情绪，避免过度紧张焦虑；
3. 合理安排睡眠时间，保证充足睡眠；
4. 避免过度运动和身体疲劳，根据医生的建议适当进行适度的运动；
5. 如有需要，积极进行孕期保健，如经常进行产前检查、按时接种预防疫苗等。
总之，孕期是胎儿成长发育的关键时期，我们需要认真对待胎心率异常的问题，及时采取措施进行治疗和保养，以确保胎儿的健康和安全。
