一岁宝宝发烧有疙瘩是很常见的，因为很多疾病都会引起这种症状。家长们在发现宝宝有这种情况时，应该及时采取措施，避免病情恶化。具体方法如下：
1.观察宝宝的体温变化。一般来说，当宝宝的体温达到38度以上时，就会出现疱疹。此时，家长应该给宝宝降温，可以用温水擦全身，并将宝宝着薄衣服，让他保持舒适和凉爽。
2.用药物降温。家长可以使用小儿退烧药来帮助降温，但不能滥用药物，应该按医生的建议使用。同时，一些药物也会对宝宝的肝脏造成不良影响，应该控制用药的次数和剂量。
3.观察宝宝身体状况。宝宝发烧并出现疱疹，很可能是某种疾病的引起。如果宝宝出现其他症状，如持续发热、呕吐、腹泻、缺水、呼吸急促或惊厥等，家长应该及时联系医生，并根据医生的建议进行治疗。
4.给宝宝适当的饮食。宝宝发烧需要大量的水来补充体内的水分和营养物质。家长可以给宝宝喝清水、果汁、米粥等柔性食品，同时避免食用油腻、增强血液循环的食物。
总之，一岁宝宝发烧出现疱疹时，家长应该及时给宝宝降温，观察宝宝的身体状况，并按医生的建议进行治疗。同时，也应该注意宝宝的饮食和保持卫生，避免病情恶化。
