半躺是指孕妇腰部以下放在垫高的枕头或垫子上，让身体处于一定的斜角度，这种姿势可以缓解孕妇的腰酸背痛、水肿等不适症状。但是，有人担心这种姿势会给胎儿带来缺氧的风险。
首先需要说明的是，对于正常怀孕的孕妇来说，半躺是安全的。半躺并不会导致胎儿缺氧。因为孕妇在半躺时仍有足够的氧气进入体内，通过肺部进入血液循环系统，并被输送到胎盘和胎儿的身体里。胎儿的供氧来自于孕妇和胎盘，而通过血液循环，孕妇头部的氧气流量将不断传到胎儿身体里，保证了胎儿充足的供氧。
另外，半躺时间也不应过长，最好不要超过2小时，否则会导致孕妇久坐不动，导致肢体乏力、腰酸背痛等不适症状，甚至会随着孕妇肌肉大量消耗，引起缺氧等问题。另外，孕妇需要注意身体的平衡，避免摔倒。
总之，半躺是孕妇缓解身体不适情况的一种姿势，对于正常怀孕的孕妇来说是安全的。然而，孕妇需要注意半躺时间不应过长，不能超过2小时，且需要注意身体平衡，预防摔倒等意外事故。如果你有其他的疑虑或担忧，可以咨询医生或产科医师的意见。
