睡眠是婴儿健康成长的重要要素,因此婴儿的睡眠质量至关重要,对于新生儿和婴儿来说,睡眠是最重要的日常活动之一。其中,睡眠的安全问题是非常关键的,因为婴儿不能自我保护,睡眠中的发生意外情况可能会导致严重的后果。这就引出了一个问题:婴儿需要测着睡吗?
答案是肯定的,婴儿需要测着睡。第一,测着睡可以保持婴儿睡眠的安全。根据美国儿科学会的建议,婴儿在睡觉时应该让他们平躺着,以减少呼吸道疾病和Sudden Infant Death Syndrome(SIDS)的风险。同时,将婴儿平躺,使其脸部不至于跟毛童、枕头等软垫物靠得太近,避免遮挡呼吸通道,减少窒息的可能性。
第二,测着睡可以帮助婴儿安忍入睡。很多婴儿在入睡时会用手脚乱蹬,甚至哭泣,这样就很难有安稳的睡眠。将婴儿测着睡可以避免他们四处乱动,让他们在一个安全而不受干扰的睡眠环境中入睡,帮助他们安忍稳定睡眠很重要。
最后,测着睡可以预防婴儿心理上的的创伤。在成熟的大人眼里,因为爆出熟睡的头顶,歪在床上好像困难也不是什么大事,但对婴儿来说这是一个很大的刺激。他们会感到不安,因此,测着睡可以让婴儿安慰感更强。
总之,婴儿需要测着睡。父母们需要注意的是,在安排婴儿睡眠的环境时,尽量使用有利于婴儿睡眠的床上用品,并及时更换。不要在床上放置不必要的玩具或其他物品,以使婴儿睡眠环境更加安全舒适。同时需要注意婴儿在测着睡时是否脸色变化、呼吸异常。避免侵入睡眠的主要是在第一月之内的新生儿,因为新生儿的呼吸尚不稳定,并且需要经常进食,所以更容易出现异常情况。必要的话要考虑使用监视器等辅助设备,以确保婴儿睡眠的安全。