胎儿畸形是指胎儿在发育过程中出现的生理结构异常，导致其生理、心理、智力等方面的缺陷或异常。胎儿畸形的类型很多，有的是遗传因素导致的，有的则是环境因素引起的，以及其他一些原因。目前尚无有效措施可以完全预防所有胎儿畸形，但在干预措施、妊娠前期保健、孕期监测和遗传咨询等方面不断进步，可以减少胎儿畸形的发生率。
1. 妊娠前期关注
妊娠前期是胚胎发育最关键的阶段，如果受到细菌、病毒、药物等致畸因素的影响，就极有可能导致胎儿畸形。为了预防胎儿畸形，需要从孕前开始进行规律的体检、注意饮食卫生、杜绝对身体有危害的药物和食品的摄入等。
2. 保障母体健康
母体的健康也是影响胎儿发育的重要因素，孕妈在怀孕期间，需要避免过度疲劳、情绪波动、睡眠不足等不利于胎儿健康成长的因素，同时保持适当的运动、合理的膳食搭配，让自己更健康，同时也更有利于胎儿健康的成长。
3. 遗传咨询与家族史梳理
遗传咨询可以对家族史有遗传病史或某些基因缺陷的准妈妈提供科学的指导和建议，让孕妈们及时掌握自己孕育宝宝的可能风险，从而采取相应的预防措施。
4. 孕期保健
孕期逐月检查，及时发现并控制孕期高血压、妊娠糖尿病等慢性病，降低这些疾病对胎儿健康的危害。此外，严格跟踪通胀指标，及时预防和防治出血、羊水过多、胎位异常等高危情况的发生，可以有效保证孕妇和胎儿健康。
虽然我们无法完全预防所有的胎儿畸形，但是在孕前孕期对潜在的致畸因素及高危因素实施有效干预和预防，可以有效降低胎儿畸形发生的率。因此，准备怀孕、孕育宝宝的准妈妈们，一定要重视这些个预防措施。
