宝宝发烧是家长十分担心的事情，发烧的宝宝往往会表现得很不舒服，比如易激动、失眠、食欲不振等，这些表现会影响宝宝的休息，进而影响宝宝的睡眠质量。
一般情况下，宝宝发烧时梦穿的情况较多。这是由于发烧会使宝宝身体不适，容易焦虑、烦躁，导致睡眠的质量下降，甚至会出现梦游的情况。同时，宝宝发热的状态下，身体会消耗更多的能量，进而加速新陈代谢和神经传导速度，以此使得宝宝变得更加活跃和易于醒来，因此宝宝容易梦穿的情况比较高。
为了缓解宝宝发烧时的不适和提高宝宝睡眠质量，家长可以采取以下措施：
1. 保持室内通风，保持室温适中，肤温舒适。
2. 温水擦浴，让宝宝放松身体，但不要用凉水擦浴。
3. 保持饮食的健康和多样化，适当增加宝宝的食物摄入量。
4. 让宝宝休息足够，避免各种繁琐的活动和运动。
5. 家长需要给予宝宝细心的关注和呵护，增加宝宝的安全感。
此外，家长还应及时将宝宝就医，通过医生的诊治和指导，调整和控制宝宝身体内的发炎和炎症，避免发烧的情况发生，并提高宝宝身体的免疫力。
