胎心率和NT值是进行孕期监护中非常重要的两项指标，可以在胎儿发育以及妊娠期健康方面起到很大的作用。
胎心率是指在孕妇的腹中通过胎儿胎盘所传来的声波，通过胎儿的心跳及血流量等变化，来衡量胎儿健康和发育的情况。一般来说，胎心率会受到孕妇的心理，身体状况、胎儿的呼吸，运动等多种因素的影响，因而孕妇应该定期检查胎心率，以便及时发现问题并进行处理。通常胎心率在每分钟110-160次之间正常，如果超出范围需要及时咨询医生。
NT（nuchal translucency）值是另一项非常重要的指标。它是通过B超检查分析胚胎颈部部分的厚度，再加上孕妇的年龄，身体情况，综合考虑胎儿是否患有唐氏综合症等染色体疾病。NT值越大，胎儿患病的可能性就越大。通常，NT值在1.5毫米以下的胎儿患唐氏综合症的风险很低，如果NT值超过了2.5毫米，患病的风险就非常高。NT值要在孕早期进行测量，一般在孕早期12周-14周之间进行B超检查。
总的来说，孕妇在孕期期间应该定期检查胎心率和NT值，及时发现问题并进行处理。此外，孕妇在日常生活中要注意营养，保持良好的心态，避免过度劳累以及避免接触有害物质等，以促进胎儿健康成长。
