饭后散步有助于孕妇身体的健康和胎儿的发育，同时也可以帮助孕妇减轻疲劳感和胎儿的压迫感。但是，饭后散步后感觉胎动频繁而有力气，这需要注意。
胎动是胎儿在子宫内的一个重要表现。它不仅是胎儿生命体征的一个重要标志，同时也是对胎儿健康状况的一个反映。正常的胎动频率是1天至少10次，每次持续时间应不少于10分钟。如果发现胎动频繁而有力气，一定要引起足够的重视。
胎动过于频繁，可能是胎儿受到刺激或受到不良刺激的表现。这种情况常常出现在孕妇有活动过度、饮食失调、情绪波动等不良生活习惯时。如果此时胎儿频繁出现有力气的胎动，这可能表明胎儿已经发生了不正常的变化或者受到了威胁。
此外，如果孕妇有胃口不好、口干舌燥、恶心等不适症状，建议先适当调节饮食和生活习惯，并注意观察胎动情况，以便及时发现问题并及时处理。
总之，胎动是胎儿状态的重要指标，饭后散步虽然有助于孕妇健康，但是胎动频繁而有力气需要引起注意。如果出现不适症状或者胎动频繁、有力气，建议及时咨询医生确诊。
