宝宝生长发育期是一个非常关键的阶段，宝宝对营养物质的需求量巨大，而维生素是宝宝必备的重要营养素之一。不同的年龄段，宝宝对维生素的需求也不同，因此我们需要根据宝宝的年龄，适当地补充维生素，以确保宝宝的健康成长。
新生儿阶段：在出生后的前几个月内，宝宝已经获得了足够的维生素，因为母乳或奶粉中已经含有足够的营养素。因此，新生儿不需要额外的维生素补充，如果需要，在医生的建议下使用婴儿维生素D。
四个月至一岁：当宝宝在四个月大时，他们开始食用辅食。此时，宝宝可能需要多种维生素来支持他们的生长和发展。vitamin B12、维生素D和钙是感觉重要的，目前市面上也有专为辅食阶段的婴儿设计的水溶性维生素片和口服液，但应该在医生的建议下使用。
一岁以上的幼儿和儿童：在这个年龄段，宝宝的营养需求仍在不断变化。此时可以从食物中摄入足够的维生素，但也可能因为不吃某些食物或生病而缺乏某些维生素。因此，建议在医生的指导下使用维生素补充剂，以确保宝宝充分摄取维生素，并保持健康的免疫系统、强骨骼和正常生长发育。
总之，补充维生素的时间应该根据宝宝的年龄，营养状况和医生的建议来确定。过度补充维生素会对宝宝的健康产生负面影响，因此必须小心。同时，让宝宝饮食均衡，并从各种食物中摄入足够的维生素也是非常重要的。
