出汗是身体的一种自我调节方式，对于轻微的感冒病症，适当的出汗可以有助于促进身体的新陈代谢，加快废弃物的排出，增强身体的免疫力，从而帮助宝宝更快地康复。但是，在感冒的早期或重症期，强制让宝宝出汗并不能加快康复速度，还可能造成身体的不适和加重病情。
因此，如果宝宝感冒症状不是很明显，仅有轻微的流鼻涕、打喷嚏和咳嗽等症状时，可以适当地让宝宝出汗。在此过程中，可以让宝宝穿上适宜的衣服，控制室内温度，可以适当给宝宝喝一些保温性较好的药膳，例如姜汤、乌骨鸡汤等，这些都有助于促进出汗，增强身体抵抗力，更快地康复。
但是需要注意的是，在宝宝感冒早期或出现发热、喉咙疼痛、咳嗽等重症状时，强制让宝宝出汗并不能加速感冒痊愈，反而可能加重病情。此时，我们应该采取正确的治疗方法，如及时服用药物、保持室内通风、适度的休息等，避免过度的体力活动和出汗，以免加重病情和导致其他并发症。
总之，适当的出汗可以有助于加速感冒的康复，但并不是万能的。正确的治疗方法，合理的饮食，充足的休息，还有良好的运动习惯才是宝宝健康成长的关键。在孩子生病时，家长应该耐心照顾孩子，及时带孩子就医，配合医生的治疗，让孩子更快地康复。
