当宝宝发烧时，通常会出现口渴、身体不适、食欲不振等症状。这时候，家长需要采取相应的方法让宝宝降温舒缓症状。而洗脚也是一种很好的降温方法，但是要选择正确的洗脚方式和工具。以下是几种适合宝宝发烧时洗脚的方式。
1.温水泡脚法
将一盆温水放在宝宝的床旁，让宝宝坐在床上或在地板上泡脚。水的温度不能太高，以避免烫伤宝宝的皮肤。在水中加入小量的牛奶或海盐，有利于舒缓宝宝的疲劳和身体不适，缓解宝宝的发热症状。泡脚时间应控制在15~20分钟左右，不要过长，以免引起感冒或脱水等不适。
2. 红枣生姜泡脚法
将红枣和生姜加入到一盆热水中煮开，加入适量的清水后放凉。待水温降至合适的温度后，让宝宝泡脚。红枣和生姜有温暖体内的作用，可以促进血液循环，有利于宝宝降温、缓解疲劳和舒缓肌肉。
3.香薰盐泡脚法
将适量的香薰盐加入到一盆温水中，预热后让宝宝泡脚。香薰盐可以起到杀菌的作用，并可以减轻宝宝身体的不适感，有助于促进宝宝的血液循环。
使用的工具也很重要。最好选择专门为婴儿设计的浴盆或者浴桶，以保证安全和卫生。在洗脚前，也可以用婴儿专用的湿巾擦拭宝宝的脚底，以保持卫生。
需要注意的是，有些宝宝的皮肤较为敏感，容易过敏或引起其他不适，应该在使用洗脚方法前先测试一下对宝宝的皮肤是否会产生刺激和过敏反应。如果宝宝的发热症状较为严重或持续时间较长，应该及时咨询医生，寻求专业的治疗方法。
