补钙对于8月龄的宝宝来说非常重要，毕竟在这个阶段，骨骼正在迅速发育。但是，很多父母可能会发现，市面上的婴幼儿钙补剂种类繁多，不知道如何选择。那么，哪种补钙药比较合适呢？
首先，我们需要知道8个月宝宝的日常钙需求量约为200-300mg，而母乳中的钙含量较低，无法满足宝宝的需要。因此，需要给孩子补充适量的钙质。
钙补剂一般分为无铅钙、有铅钙和乳酸钙三种。其中，无铅钙补钙效果最佳，而有铅钙则存在潜在的毒性风险，因此不建议使用。乳酸钙相对来说吸收效果较弱。
此外，选购补钙剂时，还需要注意以下几点：
1. 选择适合婴幼儿的钙补剂，避免使用成人钙片或其他非专门针对婴幼儿的钙剂。
2. 选择添加有机锌等微量元素的钙补剂，可以提高钙的吸收效果。
3. 尽量不要选择添加人造合成维生素D的钙补剂，建议通过阳光和食物摄入维生素D，或者在医生建议下适量使用单独的维生素D剂型。
4. 注意防止过量补钙，过量摄入钙会影响铁锌等微量元素的吸收，还可能引起呕吐、便秘等不良反应。
总之，在为8月龄的宝宝选择补钙药时，我们需要选择添加有机锌等微量元素的无铅钙补剂，并注意遵循医生的建议，合理补充适量的钙质，营造出一个健康的成长环境。
