维生素C是人体所必需的营养素之一,它不仅能够促进人体的免疫系统,还有促进铁元素的吸收,促进血管的弹性和修复,同时还有保护细胞和组织、延缓衰老等作用。适当补充维生素C还能够增强抗氧化能力,减轻紫外线、污染物的损害。
对于一岁半的宝宝来说,其食欲有时不太可控,可能偏食或是挑食,很容易出现营养不良的情况,因此合适的补充维生素C是很有必要的。但是,在给宝宝吃维生素C含片之前,必须先征求儿科医师的建议,了解宝宝是否真正需要补充维生素C,以及剂量和频率是多少。
当然,如果儿科医生认为宝宝确实需要补充维生素C,而现有食物和饮料中所含的维生素C不足以满足其需求时,可考虑适当的维生素C含片补充。但是,需要选择适合宝宝年龄的产品,不要超量使用,否则会对宝宝的身体造成不必要的伤害。
总之,宝宝的健康是至关重要的,补充维生素C是有助于促进宝宝健康成长的,但必须要在儿科医生的建议下进行。同时,建议家长通过合理、多样化的食物组合来增加宝宝身体所需的维生素C,尽量减少对维生素C含片的过度依赖。