宝宝睡觉出汗是一种比较常见的现象，但还是有一些家长会感到担心，担心会不会是宝宝患上了一些疾病。出汗这个现象其实是宝宝身体自然的反应，有以下几种原因：
1、温度过高：由于夏季温度比较高，室内也许空调温度过低或者太冷，或者宝宝被过多的被褥或者衣服捆绑所导致的出汗。
2、感冒或者咳嗽：由于感冒或者咳嗽引起的体温升高也会导致宝宝睡觉出汗。
3、食物问题：由于不同的食物引起了宝宝胃肠道的不适，那么就会引起宝宝出汗的情况发生。
4、环境问题：由于宝宝所处的环境比较潮湿或者比较晦暗，就会引起出汗的情况。
5、神经问题：由于宝宝神经过敏、紧张等情况所导致的出汗。
但是不管是什么原因引起的出汗，家长们都应该保持平常心态，一些常规的预防和保健措施都要做好。首先是保证宝宝的睡眠环境，尽量让宝宝睡在较为凉爽的环境中，同时要注意季节的因素，春夏季时要及时调整室内温度。其次是关注宝宝的饮食问题，避免给宝宝食用过于辛辣或者油腻的食物，尽可能选择一些清爽、健康的食物。如果宝宝在睡眠中出汗较多，可以在合适的时候换掉宝宝的衣服，并每天做好适当的保洁工作，不让宝宝长时间停留在潮湿的床上。最后，如果家长觉得情况比较严重，宝宝出汗过于频繁，那么要及时带宝宝去医院就医，了解宝宝身体问题的状况。
