对于宝宝来说，维生素D是非常重要的一种营养素，它有助于宝宝健康成长，维护骨骼健康，增强免疫力等。因此，很多医生建议宝宝每天都必须吃维生素D，以确保其健康成长。
首先，维生素D对于宝宝的骨骼健康至关重要。维生素D能够促进钙的吸收，使钙能够在身体内被充分利用，从而增强骨骼的矿化作用，预防钙的流失和骨质疏松等疾病。对于宝宝来说，骨骼生长发育的重要时期正是在出生后的几年内，因此宝宝每天吃维生素D，有助于保护宝宝骨骼的健康。
其次，维生素D还有助于增强宝宝的免疫力。研究表明，维生素D有助于增强宝宝的免疫系统，提高抗病能力。宝宝在成长过程中容易感染病毒和细菌，因此每天吃维生素D，可以得到更好的保护。
然而，需要注意的是，每个宝宝的所需量不同，具体摄入量还需要根据宝宝的年龄和身体状况来确定。一般来说，出生后的第一个月至第一年，建议宝宝每天摄入400-1000国际单位（IU）的维生素D。一岁及以上的宝宝每天应摄入600-1000IU的维生素D。此外，宝宝获取维生素D的方法还包括暴露在阳光下，适量食用含有维生素D的食物等。
总之，维生素D对于宝宝健康成长起着重要作用，因此建议宝宝每天都必须吃维生素D，但具体摄入量需要根据宝宝年龄和体重来确定。家长们在给宝宝补充维生素D的时候，应当按照医生或健康专家的指示进行，以确保宝宝得到足够的维生素D，同时也要注意不要过量使用维生素D。
