怀孕麻辣烫有胎毒这个说法不太准确。
胎毒是指孕妇体内的毒素，这些毒素可以对胎儿的发育造成影响。对于孕妇来说，尽量远离有害物质和毒素非常重要，这样可以减少胎毒的风险。但是麻辣烫并不是孕妇需要完全避免的食物，只要注意食用方式和分量即可。
首先，麻辣烫里含有大量辣椒、姜等调料，如果孕妇本身对辣椒等刺激性食物敏感，容易引起胃肠道不适，从而影响胎儿的健康发育。同时，麻辣烫在制做过程中需要使用多种添加剂，而这些添加剂中可能含有亚硝酸盐等有害物质，长期过量食用可能对孕妇的健康和胎儿的发育产生一定影响。
但是并不是说孕妇不能吃麻辣烫，只要注意以下几点就可以：
1.选择可靠的餐饮店: 孕妇在选择麻辣烫的时候，最好选择正规的餐饮店，这样能够保证食品的质量和卫生安全。
2.尽量选择添加剂少的餐饮店: 部分餐饮店会添加大量的味精、色素等添加剂，虽然会让麻辣烫口感更好，但是这些添加剂对于孕妇和胎儿来说都不利。因此，尽量选择添加剂少的餐饮店。
3.不要过量食用: 麻辣烫虽然美味可口，但是也需要适量食用。过量食用容易引起消化不良和肠胃反应，影响孕妇和胎儿的健康。
总之，孕妇在食用麻辣烫时，需要切记不要过量食用，并选择正规的餐饮店。只要注意这些细节，麻辣烫并不会对孕妇和胎儿产生胎毒风险。
