维生素C是一种重要的营养素，有助于帮助宝宝维持健康的免疫系统，促进身体产生足够的胶原蛋白和保护身体免受自由基损伤。对于八个月的宝宝来说，他们需要的维生素C剂量会因为体重和身高的差异而有所不同。
按照美国儿科学会的建议，八个月大的婴儿每天需要摄入50毫克的维生素C。但如果宝宝有一些特别的情况，如感冒、压力等，则需要增加他们的摄取量。
一位8个月大宝宝的体重平均在7-11公斤之间。根据科学家的建议，每千克体重需要摄入4-5毫克的维生素C。所以，对于一个7公斤的宝宝，每天需要摄取28-35毫克的维生素C。而对于11公斤的宝宝，每天需要摄取44-55毫克的维生素C。
考虑到维生素C片含有不同的剂量，家长可以在向儿科医生咨询后，在正确剂量下使用宝宝需要的维生素C片。一般来说，维生素C片大多是100毫克的，所以对于7公斤的宝宝来说，需要将片剪成三分之一，而对于11公斤的宝宝来说，需要将片剪成一半。
在给宝宝补充维生素C时，家长还需留意以下几点：
1. 维生素C片不应取代其他营养素。在宝宝食用各种新鲜水果和蔬菜时，可以提供足够的维生素C。
2. 给宝宝喂养各种含有维生素C的食物，比如橙子、柠檬、西红柿、花椰菜和草莓等。
3. 家长在宝宝每日的饮食中应保持平衡。如果宝宝需要大量的佐料料，可以引导宝宝多喝水，以过量的食盐和糖碳水化合物。
4. 首次使用维生素C片时请咨询医生。如果家长不确定是否需要给宝宝额外的维生素C，应向儿科医生咨询，并遵循他们的建议。
总之，虽然维生素C对于宝宝的健康是非常重要的，但在给宝宝使用维生素C片时请咨询医生，并在正确的剂量下进行。同样，使宝宝吃各种新鲜的蔬菜和水果也是保证宝宝摄取足够维生素C的最佳方式。
