宝宝半岁时，若确诊缺铁，应该在医生指导下采取针对性的治疗方案。虽然维生素C可以帮助人体吸收铁元素，但仅仅通过补充维生素C来缓解缺铁是不够的。
实际上，宝宝缺铁的原因可能有很多，可能是因为饮食不均衡、消化系统功能不够完善、长期喝牛奶等因素引起。因此，补铁还需综合考虑，包括正确饮食、补充铁剂、靠运动增强体质等方式。
正确饮食是补铁的关键。宝宝开始加辅食后，可以适量地饮用加入蔬菜和肉类的鲜榨果汁。此外，大蒜、韭菜、牛肉、禽肉等食物也富含铁元素，可以在宝宝饮食中适量添加。但是，需要注意的是，由于宝宝消化系统较弱，加辅食时应避免同时添加多种食物。
当饮食无法满足宝宝的营养需求时，应及时补充铁剂。然而，铁剂必须在医生指导下使用，以免过量或不当的使用造成副作用。同时，补充铁剂也应遵守吃饭前或饭后服药的时间规定。
除了饮食和铁剂，足够的户外运动也有助于增强宝宝的体质，帮助宝宝更好地吸收铁元素。需要注意的是，户外活动的时间和强度应适宜，以免过度劳累和受凉等问题。
总之，补铁需要综合考虑各种因素，既包括摄入足够的铁元素，也包括正确使用铁剂和增强宝宝体质。在此过程中，家长应保持耐心和理性，循医嘱治疗。
