随着研究的深入，婴儿侧着睡的风险逐渐被人们所认识。目前，美国儿科学会建议新生儿应该一直侧着睡，直到他们能够翻身为止。一般来说，婴儿在3-6个月的时候就能够自主翻身，此时就不需要再侧着睡了。
侧着睡虽然有减轻突发性儿死的风险的作用，但它也会带来一些不利的影响。侧着睡可能会增加婴儿患SIDS的风险，尤其是3个月以下的婴儿，这是因为他们还没有完全掌握翻身的技能，如果睡姿不当可能会导致呼吸不畅或窒息。此外，侧着睡还会给背部带来一定的压力，增加患扁头症的风险。
因此，在宝宝3个月之前，我们建议妈妈们将宝宝侧着睡，这样可以把突发性儿死的风险降至最小。但当宝宝能够自主翻身，能够变换不同的睡姿时，就可以不必再强迫宝宝侧着睡了。此时，如果您的孩子选择趴着睡，也不必太过担心，只要您确信他能够翻身，就让他适可而止，放任他的选择就行。
总之，婴儿能否侧着睡要根据孩子的年龄、能力和身体状况来决定。只要我们保证孩子的睡眠环境安全，教会孩子正确的睡姿，就可以避免不必要的风险。
