在宝宝的生长发育过程中，钙是一个极为重要的元素。它对于骨骼的生长和身体健康都有着至关重要的作用，所以宝宝的钙摄入量一直是家长们非常关注的问题。那么在宝宝周岁内，宝宝是否需要一直补钙呢？
首先，要了解宝宝在出生后0-6个月内通过母乳或配方奶粉会获得足够的钙。但当宝宝过了6个月，开始逐渐断奶时，宝宝的钙摄入量就需要通过其他食物来达到了。而且在宝宝在学步期，运动量增加，骨骼快速发育的阶段中，宝宝的需求量会更加明显。
在这个时期，钙的不足会影响到宝宝的生长发育，影响其骨骼发育，导致骨质疏松、佝偻病等。因此，宝宝的食物中要含有足够的钙，以保证宝宝能够获得足量的钙。像牛奶、豆制品、豆腐、虾、小龙虾、龙虾、菠菜、芝麻、花生、海带等都是非常好的钙的来源。
此外，孩子的钙吸收程度与补充的其他微量元素有很大关系，例如维生素D、锌、铁等。孩子的食物中也必须要有足够的这些元素。
总的来说，宝宝在周岁内确实需要一直补钙。但随着年龄的增长和饮食结构多样性的增加，宝宝对钙的需求将会变得更为平稳。因此，在婴幼儿期尤其是前两年可以加快钙的摄入，不过以后的生长发育过程中也应该保证钙的摄入量。家长可以根据不同阶段宝宝的需求量进行针对性的饮食搭配，以保证宝宝身体健康。
