出汗是身体正常的生理现象，但是一些宝宝的出汗较为频繁，甚至出汗量过多，这可能会伴随一些负面影响，比如体力虚弱、肌肉无力、食欲不振等。因此，对于出汗体质虚弱的宝宝，需要采取措施及时调理身体，提高身体免疫力，以下是一些有效的补救方法：
1. 饮食均衡：宝宝的饮食应该均衡，多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食品，比如豆类、肉类、鱼类、蛋类和蔬果等。同时，应避免宝宝摄入过多高糖、高脂肪、高盐等不健康的食品。
2. 增加运动量：在宝宝的肢体发育完善之后，可以适当增加他的锻炼量，比如让宝宝多参加体育锻炼、游泳等有氧运动。持续锻炼会增强宝宝的心肺功能，提高体能水平，有助于宝宝的身体恢复和免疫力提高。
3. 补充营养素：如果宝宝的身体虚弱，可以选择补充一些适宜的营养素，比如维生素C、锌等。这些营养素能够增加宝宝的细胞免疫力，提高抗病能力，有助于宝宝的身体逐渐恢复。
4. 改善生活习惯：宝宝小时候，应该培养良好的生活习惯，比如保持良好的卫生，勤换洗衣服，避免污染物的刺激，保持良好的睡眠质量等。这些习惯会增强宝宝身体的抵抗力，提高免疫力，有助于宝宝的健康恢复。
总之，出汗体质虚弱的宝宝需要注意饮食均衡、增加运动量、补充营养素和改善生活习惯，这些措施对保护宝宝的身体健康和免疫系统有很大帮助。如果宝宝仍然感到虚弱或健康问题严重，应及时就医并接受专业治疗。
