补钙对于宝宝的身体发育和骨骼健康非常重要，但是宝宝补钙的时间和剂量需要根据个体情况严谨把握。一般情况下，宝宝的身体发育到2岁左右会进入一个快速生长的阶段，此时如果缺钙会影响宝宝的骨骼健康，甚至可能导致宝宝的矮小和骨质发育不良。
因此，一般在2岁以下的宝宝，如果饮食中缺乏钙元素，医生可能会建议家长在医生的指导下给小宝宝添加钙剂，一般会持续3个月以上。
对于2岁以上的宝宝，一般建议增加钙的摄入量，特别是在宝宝长牙的时候。一般2岁以上的宝宝，每天需要1000毫克钙元素，这个可以通过孩子的饮食方案来满足，比如饮用含有钙的奶制品、豆腐、小鱼干、虾皮等。
需要注意的是，补钙的时候一定要根据孩子的个体情况严谨把握，过多的补钙可能会引起钙化，比如龋齿、脆骨病等，所以家长不要自行给孩子大剂量补钙。如果孩子身体有不适，比如头痛、心跳过快等，家长应该立即停止补钙，并及时联系医生。
总之，宝宝补钙的时间和剂量需要根据个体情况而定，遇到问题及时寻求医生的指导，保障宝宝健康成长。
