不推荐给宝宝食用成人维生素，因为宝宝与成人的营养需求存在差异，而成人维生素的配方和剂量通常不适合宝宝。宝宝身体的生长和发育需要特定的营养元素，而这些元素在成人维生素中的配方可能并不足够满足宝宝的需求，有些元素则可能过高。
使用成人维生素的另一个问题是剂量。成人维生素通常是一片或一颗，而宝宝需要的量比成人少很多。因此，给宝宝食用成人维生素可能会导致剂量过高，引发宝宝中毒反应，对宝宝的健康产生负面影响。
那么，宝宝需要什么样的维生素和营养元素呢？通常建议在宝宝六个月之后，开始添加多种维生素和矿物质的固体食品。尽早的添加一些营养物质比较好，因为这能帮助宝宝体内的铁和钙等元素的吸收，这对于宝宝的生长发育来说至关重要。
如果你担心宝宝无法获得足够的维生素和矿物质，可以给宝宝添加孕妇维生素，因为这种维生素通常会增加宝宝在膳食中缺失的主要营养元素，以帮助宝宝更好的成长发育。 但是，建议在给宝宝添加任何类型的维生素和矿物质之前，应咨询儿科医师或营养师的建议。
