宝宝发烧时，降温非常重要。然而，一些父母可能会忽视周围环境对宝宝发烧的影响。室温太高会加重宝宝的发烧情况，所以降低室温非常关键。以下是一些降低室温的简单方法:
1.打开窗户
打开窗户可以提供新鲜的空气和降低室温。如果您的家里没有空调，可以将窗户打开，让凉爽的空气流入室内。
2.使用空调
如果您家里有空调，可以将温度调节到适当的温度。这样可以让宝宝感到舒适，减轻其发烧。
3.使用电风扇
电风扇可使空气流通，从而降低室温。开启电风扇可以为宝宝提供凉爽的空气，帮助减轻宝宝的不适感。
4.湿毛巾敷额
用湿毛巾敷在宝宝的额头上，可以帮助降低其体温。这是因为额头是宝宝散热的最佳位置。但是，水份不可过多，以免宝宝湿身感冒。
5.多喝水
宝宝发烧时很容易出汗，因此需要喝足够的水以保持身体水分和电解质平衡。水的温度应该是室温或稍微凉一些，以避免过度刺激宝宝的胃。
总之，降低室温可以帮助缓解宝宝发烧时的不适，从而让宝宝更加舒适。同时，需要密切关注宝宝的体温变化，如果体温持续升高，一定要及时就医。
