胎动是指胎儿在子宫内的运动，随着胎儿发育的不断进行，胎动也会变得频繁起来。同时，妈妈的情绪和身体状态也会影响到胎动的频率和强度。在妈妈紧张的情况下，胎动也会变得更加频繁。
胎动频繁出现也不一定是异常情况，这与孕妇的体质、胎儿的情况、孕期的时间等多方面因素有关。在孕妇的生理周期中，孕中期胎动比较明显、力度适中，孕后期胎动频率减少，但强度会加大。而在孕早期，胎动逐渐增加，但相对来说较为清晰、轻微。
当妈妈感到胎动频繁时，如果有以下症状需要关注：
1. 胎动过于频繁，时间间隔在5分钟内。
2. 胎动时间长超过30分钟。
3. 胎动变得弱或停止。
4. 胎动出现异常或伴随症状，如阵痛，阴道出血等。
如果出现以上症状，建议尽快前往医院进行检查。如果只是妈妈感到心理上的不安，可以进行一些放松、舒缓的活动，如听音乐、给胎儿讲话等，有助于减少紧张情绪，缓解妈妈的焦虑情绪。
总之，怀孕期间胎动的频率和强度会随着孕妇的变化而变化，如果妈妈感到异常不安，需要及时去医院进行检查。平时要保持注意，保持良好的心态，保障胎儿的安全成长。
