湿疹是宝宝常见的皮肤病，很多宝妈会在宝宝患了湿疹之后，采取一系列的治疗和保养措施，希望让宝宝尽快康复。其中，补充营养素是非常关键的一步，尤其是补钙补锌。
补充钙质
对于湿疹宝宝来说，补钙是非常重要的，因为钙离子可以帮助减缓过敏反应，改善宝宝肌肤滋润度，从而对湿疹的症状产生良好的改善作用。常见的钙质食物有奶制品、豆腐、海带、海鲜、蔬菜等，这些食物都可以供给宝宝所需的营养素，建议宝妈在日常饮食中多加注意。
补充锌元素
此外，也不要忽视补充锌元素，因为缺锌的宝宝往往容易发生皮肤瘙痒、色素沉着等症状，这些症状与湿疹的表现可能会有所重叠。而补充足够的锌能够增强宝宝的免疫力、抵抗感染，有助于湿疹的康复。常见的锌质食物有猪肝、牡蛎、牛肉、海鲜等。
需注意事项
需要注意的是，在给宝宝补钙、补锌的过程中，要避免一些“禁忌食物”，如含咖啡因高的饮料、熏肉类食物、油腻及辛辣食品等。此外，宝妈们要适量控制宝宝的食量和营养摄入，不要盲目喂养，以避免对宝宝的健康产生不良影响。
总之，宝宝的湿疹治疗需要综合考虑多方面的因素，包括饮食、保健、药物治疗等。在给宝宝补充营养素的过程中要量力而行，遵照医生的指导，调整好宝宝的饮食习惯，让宝宝得到合理的营养补充，以期早日康复。
