转奶时确实需要补钙，因为牛奶中的钙含量虽然比较高，但是宝宝的吸收率并不高，加上转奶期间营养摄取不稳定，容易引起宝宝钙质不足。
钙是骨骼生长所必需的重要元素，在宝宝的生长发育期特别重要。如果宝宝长时间缺钙，容易引起肌肉和骨骼发育异常，出现生长迟缓、易骨折、牙齿发育不良等问题，影响宝宝的健康。
所以转奶时要注意摄取足够的钙，可以从以下几个方面着手：
1.多食用钙含量高的食物。如豆腐、大骨汤、奶酪、酸奶等，这些食物含有较高的钙含量，有利于宝宝钙的吸收。
2.限制宝宝的不良饮食习惯。如多吃糖果、零食等，这类食物会影响宝宝对钙的吸收，容易导致钙的流失。
3.多晒太阳。晒太阳有助于宝宝体内合成维生素D，有助于宝宝的钙吸收。
4.补充钙剂。如果以上方法仍然不能满足宝宝足够的钙需求，可以适量补充钙剂，但是要遵医嘱，按照医生建议的剂量和频率服用。
总之，在转奶时要注意宝宝的钙摄入，从饮食、运动等多方面进行措施，保证宝宝健康发育。
