胎儿缺氧是指胎儿在母体内由于某种原因或多种因素引起脐带、胎盘、子宫内环境等因素导致胎儿无法得到充足氧气供应而出现的现象。胎儿缺氧严重的话，会对胎儿的器官、脑部等产生严重影响，甚至导致死亡。
因此，防治胎儿缺氧至关重要。
首先要加强孕妇的身体管理。孕妇应该注意保持良好的心理状态和合理的生活习惯，饮食要合理搭配，适当补充营养成分，避免熬夜、吸烟、饮酒等不健康行为。此外，孕妇还要避免遭受身体创伤，如意外事故等。
其次，建立一个良好的胎儿监护机制。对于高危妊娠期的孕妇，必须加强对胎儿进行监测，建立起一个全面的监测体系，对其胎儿进行检查，定期进行胎心电图、超声检查等。
此外，在妊娠期间，孕妇还可以适量参加一些产前教育、孕妇瑜伽等，来加强孕妇的身体锻炼和习惯调节。这样不仅可以帮助孕妇保持良好的身体状态，还可以加强孕妇的心理状态和减轻胎儿的压力，从而避免胎儿缺氧的现象出现。
总之，防治胎儿缺氧需要孕妇本人的自我调节、身体管理、合理饮食和生活习惯等一系列措施。同时，建立一个良好的监护体系，对胎儿进行全面检查和监测也是必不可少的。
