婴儿吃奶时容易因为安稳和舒适的感觉而入睡，但是这并不是一个好习惯，因为这样会导致婴儿无法吃饱或者不适应饮食习惯。在这里，我们将分享几个技巧，帮助您的宝宝在吃奶时保持清醒。
1. 更改位置和姿势
如果您婴儿睡着了，您可以尝试更改他的体态，比如把他放在您的肩头上，使他的身体稍微向前凸出，这有助于减少他感到安稳和舒适的感觉。您还可以尝试将他的头抬高，以便他可以更好地吞咽。
2. 刺激
您可以尝试在喂奶时轻轻地按摩他的手腕或足底，这有助于刺激他的神经系统，让他更加清醒。
3. 热毛巾
在喂奶前向您的宝宝敷上一个热毛巾，这不仅会让他感到舒适，还可以促进他的肠胃活动，使他更有食欲和精神。
4. 间隔喂奶
间隔喂奶有助于让宝宝保持清醒。如果您让您的宝宝吃得太久，他就会变得疲惫、饱胀，从而睡着。
5. 改善环境
为您的宝宝营造一个明亮、轻松、安静的环境，这可以至少让他在喂奶时保持醒状态。
总之，宝宝睡着进食是很正常的事情，但过度的睡眠可能会导致健康问题。使用上述技巧可以帮助您的宝宝保持警觉，确保他充分进餐和成长。
