补钙是婴幼儿补充营养的重要一环。因为钙是骨骼发育所必需的，能够帮助宝宝建立坚固的骨骼。然而，补钙过量会对宝宝的健康造成负面影响。在此，本文将分析宝宝补钙过量的危害。
1. 反酸、腹泻、便秘
补钙过量可以导致宝宝的胃部疼痛、反酸和腹泻。这是因为钙过多会使肠胃负担过重，引起胃肠道不适。同时，过量的钙会对肠子造成影响，引起便秘。
2. 高顶固醇
当宝宝的体内钙过多，其身体会出现高顶固醇现象。这是由于过量的钙会刺激甲状腺分泌甲状腺素，进而抑制维生素D的活性，导致胆固醇在体内堆积。
3. 结石
补钙过度也容易引起尿路结石。这是由于过量的钙在肾脏中生成结晶，在排尿过程中堆积，引起疼痛。
4. 干扰其他营养物质吸收
当宝宝摄入过多钙，其可能会干扰体内对其他重要营养物质的吸收。这会导致宝宝身体出现缺乏其他必需营养物质的状况，例如维生素D、铁和锌等，也就是往往所说的营养失衡。
5. 骨质疏松
虽然钙可以帮助骨骼发育，但是过量摄入钙也会导致骨质疏松。这是由于钙摄入过量会引起钙盐沉积在软组织中而使骨密度降低。
因此，正确的补钙方法是需要有计划、逐渐逐次增加。宝宝的钙需求量与年龄有关，父母可以向医生咨询宝宝的每日钙摄入量和饮食建议。若宝宝反应异常，请及时治疗，避免拖延病情。
