维生素AD是维生素A和维生素D的结合体，它是一种重要的营养物质，主要存在于动物性食品中，如肝脏、肉类、奶制品和鱼类等。在宝宝生长发育中，维生素AD的作用是至关重要的，下面就让我们一起来看看维生素AD对宝宝的益处。
1.促进骨骼发育
维生素D可以促进钙的吸收和利用，而维生素A对骨骼的形成和修复有很大的帮助。因此，给宝宝适当补充维生素AD可以帮助婴幼儿的骨骼发育，防止骨质疏松等疾病的发生。
2.增强免疫力
维生素A可以刺激机体的免疫系统，提高身体的抵抗力，起到预防感冒、呼吸道感染等疾病的作用。同时，维生素D也对免疫系统有一定的调节作用，帮助抵御细菌和病毒感染，保持身体的健康状况。
3.促进发育和成长
维生素A是重要的视觉营养物质，能帮助维持眼睛健康，促进视网膜的形成和功能发育。同时，维生素D参与到蛋白质合成、碳水化合物代谢以及脂肪合成等生理过程中，对身体的生长发育有着重要的影响。
4.保持健康的皮肤
维生素A对皮肤健康有很大影响，可以帮助修复受损的皮肤细胞，促进皮肤细胞的再生和代谢。此外，维生素D也可帮助皮肤吸收和利用钙和磷，能够帮助宝宝保持健康的皮肤。
总之，补充适量的维生素AD对婴幼儿的成长、发育、免疫力和皮肤健康都有很大的帮助，但是也要注意不要过度补充，以免引起副作用。建议在医生或专业医师的指导下进行适量的补充。
