在怀孕后期，孕妇的身体处于一种较为脆弱的状态，需要特别注意饮食健康。排胎毒可以帮助孕妇保持身体健康，并预防胎儿出生时的不良症状。以下是几种能够帮助孕妇排胎毒的食物：
1、水果：柑 橘类水果和黑莓是非常好的去毒fruit果。柑橘类水果和黑莓富含维生素C和抗氧化剂，对胎儿和孕妇身体都有益处。
2、红豆：红豆通常被认为是“清洁”肾脏的食物，能够有效地去除身体内的毒素。
3、南瓜：南瓜是一种能够帮助孕妇安静睡眠的食物。它富含瓜氨酸，有助于促进睡眠。此外，南瓜还富含维生素A，有助于预防出生缺陷。
4、菠菜：菠菜富含铁质和维生素C，能够帮助孕妇补充营养，同时还能够帮助身体排出毒素。
5、海藻：海藻被认为是一种富含微量元素和抗氧化剂的超级食品。它能够帮助身体抵抗自由基，并减少身体内的毒素。
总之，在怀孕后期，孕妇应该坚持健康饮食，注意避免摄入过多的油脂和糖分，多摄入上述食物，减少摄入过多的有害物质，以保证自己和胎儿的健康。
