宝宝感冒时出汗很多，这是很常见的一种情况。但是，如果父母不及时采取措施保健，宝宝的情况可能会恶化。因此，以下是一些非常有效的方法，可以帮助缓解宝宝感冒时出汗的情况。
1.让宝宝适当增加饮水量
在感冒期间，宝宝会出汗较多，导致体内水分的流失，所以需要适当增加饮水量。当宝宝感冒出汗时，他们需要补充足够的水分以保持水平衡。
2.保持室内温度适宜
在宝宝感冒时，室内温度应该保持在适宜的范围内。室内过冷或过热都可能会导致宝宝出汗加剧，不利于宝宝的康复。室温保持在20~22℃左右为宜。
3.保持宝宝的衣物干燥
宝宝衣服湿润是导致宝宝出汗的原因之一，因为湿润的衣服会使宝宝的皮肤无法正常呼吸。因此，父母应该时刻检查宝宝身上的衣物是否干燥。
4.适当控制宝宝的运动量
在感冒期间，宝宝的身体很虚弱，运动量过大会导致宝宝出汗加剧，从而影响宝宝的康复。因此，父母应该适当控制宝宝的运动量，让他们保持适量的休息。
5.给宝宝进行一定的按摩
适当的按摩可以促进宝宝的血液循环，使宝宝感到舒服，缓解宝宝出汗的情况。但是，在按摩宝宝时，要注意温度、时间以及力度。
总之，在宝宝感冒出汗的情况下，父母应该关注宝宝的身体变化，及时采取措施，保持室温的适宜，让宝宝保持良好的睡眠和饮食习惯，保证宝宝足够的休息和睡眠，帮助宝宝尽快恢复健康。
